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  • 台中銀行校園金融宣導 新港國小師生反應熱烈

    工商時報【王克庭】

    台中銀行與嘉義縣新港國小於日前共同舉辦校園金融宣導。因為近年詐騙集團的手法推陳出新,民眾遭受詐騙時有所聞,台中銀行藉由舉辦校園金融宣導,介紹師生常見的詐騙手法、警政署165防詐騙專線,及現在金融科技的發展,現場活動氣氛熱烈,成果豐碩。

    台中銀落實客戶關懷提問,行員遇到客戶提領鉅款或大筆交易匯款時,都會主動關心,以阻止可能發生的詐騙案件,這次向新港國小提議要舉辦校園金融宣導,獲得校長沈淑貞及教

    銀行借錢管道務主任王伯安的大力支持,當天有超過百位師生參與宣導,透過輕鬆有趣的說明及有獎徵答活動,讓師生明瞭防詐三要領「冷靜、查證、報警」的重要性,同時認識行動支付等當紅的金融科技。

    銀行業具有保護客戶資產,促進金融發展的重要使命,台中銀行近年來積極走入校園、社區進行金融宣導,透過專業的銀行員,向社會大眾傳達正確金融知識。

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    保骨不能光補鈣!還要多吃這類食物,同時可降63%罹癌率


    【早安健康/林昕潔整理編輯】想要讓骨骼健康、防止骨質疏鬆,每天喝牛奶就夠了嗎?雖然鈣質是骨骼中的主要成分,但強健骨骼卻不能光靠吃鈣,而是要補充讓鈣質能順利進入骨骼的其他營養素。《國際骨質疏鬆症》期刊中就有一項研究指出,補充足夠的維生素K2,才是增加骨質密度、降低骨折風險的好方法!

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    維生素K2可幫助鈣進入骨骼、降低心血管疾病風險

    《國際骨質疏鬆症》期刊中的一篇整合分析發現,維生素K2的補充品能夠顯著增加骨骼礦物質密度,並降低已有骨質疏鬆症女性的骨折風險。也就是說,維生素K2能夠幫助修復已經衰弱或損傷的骨骼。

    而另一方面,《英國醫學期刊》的

    高雄市阿蓮區身分證借錢研究評論則發現,增加鈣質的攝取對於促進骨骼密度或降低骨折風險無效,其中一位研究作者並警告鈣質攝取可能提高心臟病及中風風險。

    整體健康專家、註冊營養師Laura Schoenfeld指出,維生素K2能夠活化負責將鈣存進骨骼、牙齒中的蛋白質,並和維生素D合作、降低分解骨質的細胞的活性。

    除此之外,維生素K2也能活化另一種蛋白質,讓鈣質從不該存在的軟組織(如:血管)中離開,因此能夠顯著降低心臟病和中風的風險。《營養學期刊》的一項研究指出,攝取最多維生素K2的人,動脈鈣化的發生率降低了52%,在7~1

    最新債務協商會註記多久0年期間的心臟病死亡風險則降低了57%。

    K2也被認為能減少鈣質引起腎結石的風險、提高胰島素敏感度、減少發炎,並更有效地殺死癌細胞。《美國臨床營養學期刊》中一項針對11000位男性的觀察研

    代書借款好嗎究則發現,攝取較多的維生素K2,與降低63%晚期前列腺癌發生率有關。

    補充起司、蛋黃、益生菌等,才能增加維生素K2

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    在一般的飲食中,維生素K1的含量約是K2的十倍,而人體能夠將部分的維生素K1轉換成K2,但若飲食習慣不佳、腸道健康狀況不好,這項轉換功能的效率也會低落,因此改善飲食習慣、多吃益生菌等有助腸道保健的食物,才能增加轉換功效。

    另外,部分的證據則認為直接攝取維生素K2的健康效果更好。Laura Schoenfeld也指出,維生素K2的天然來源包括納豆、起司、草飼奶油、蛋黃、雞肝等,但現代人的飲食卻時常缺乏這類食物,應增加攝取。此外,補充維生素A、維生素D等營養素,則能夠與維生素K2產生協同作用;至於鈣質,只需從日常食物如乳製品、綠葉蔬菜、堅果、種子等食物中充足攝取即可。



    【延伸閱讀】



    資料來源:Prevention、Authority Nutrition

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    富蘭克林股債基金 理柏常勝軍

    工商時報【呂清郎╱台北報導】

    台灣理柏等四大基金獎及首度舉辦的指標台灣年度基金大獎悉數揭曉,遴選出多檔短中長期績效卓越的基金,不啻為投資人布局的參考指標之一,只是基金獎項之多,不免讓投資人眼花繚亂,理財專家建議,不妨稍加歸納各家得獎基金的特質,像近期美股頻創新高,已成為投資人必納的資產要角,富蘭克林的美股系列基金在今年基金獎即表現不俗,展現美股資產操盤能力的廣度與深度兼具。

    其中在壓軸公布得獎名單的台灣理柏基金獎裡,富蘭克林再度以「富蘭克林坦伯頓新興國家固定收益資金」、「富蘭克林高科技基金」、「富蘭克林坦伯頓全球債券總報酬基金」三基金蟬連「環球新興市場當地貨幣債券五年期」、「美國股票十年期」、「環球債券十年期」等三項大獎,三檔基金幾乎是年年台灣理柏基金獎常勝軍。

    富蘭克林旗下美股系列基金在今年各大基金獎中共獲得11座獎項,有掌握新創產業的高科技基金與生技領航基金、聚焦美國內需回升的高成長基金,以及重防禦的公用事業基金,從獲獎之美股基金的跨領域表現,證明富蘭克林的研究及選股能力,不只專精於公共事業、金融、能源等傳統產業,新興產業包括科技、生物製藥等類別,亦能搶得先機。

    理財專家表示,股市輪動快速,經歷愈多次利空經驗,愈能累積扎實的選股功力,在關鍵時刻發揮領先布局的實力。富蘭克林深耕美國近70年,是國內數一數二專精美國資產的老牌基金公司,歷年基金獎中,旗下美股基金屢傳佳績,長年展現過人的操盤策略與實力。

    富蘭克林目前在台核備的美股基金高達14檔,也居各基金公司之冠,豐富的美股資產,滿足不同類型投資人對美國資產的偏好,到今年1月底,該類型基金的總規模也超過500億美元,顯示富蘭克林美國專家地位深深擄獲全球投資人。

    美股自2009年的底部彈升以來,迄今氣勢如虹,儘管步入升息,卻不影響美股富多題材的投資機會,謹慎選股之下,這股多頭風氣依然大有可為。今年穩居美股基金大贏家的富蘭克林建議,在川普擴張性財政政策引領下,美國經濟可望加速走升、支撐股市續揚,因此即使美股屢創新高,但投資人不必受限於指數表現並順勢操作,包括加碼金融及能源產業的美國平衡型基金及美國中小型股票型基金,皆可讓投資搶搭上川普的政策行情。

    不只美股基金表現亮眼,今年富蘭克林總代理之新興股票、債

    欠卡債券基金亦斬獲連連,全球投資專家的地位累計有20項金獎肯定,不啻為基金獎常勝軍。富蘭克林不只在今年基金獎中成績不俗,稍早公佈的美國霸榮雜誌2016年最佳資產管理公司獎,富蘭克林坦伯頓基金集團亦在近70家基金公司激烈競爭中,以平衡型資產類第二名脫穎而出,證明經理團隊全方位實力。


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